: Gerd Kanter: taganttulija roll on alati lihtsam

EPL Arhiiv

Monaco Teemantliiga etapil magusa esikoha teeninud olümpiavõitja Gerd Kanter teab, et peab Euroopa meistri tiitli saamiseks heitma üle 69 meetri, mis pole tal tšempionaadil õnnestunud.

•• Gerd, läksid mullu Berliini MM-ile pika ja uhke võiduseeriaga ning olid rivaalidele nagu jahiloom. Nüüd oled jälle ise jahtija. Kuidas rolli muutus mõjub?

Praegune roll on lihtsam. Olen jahtija rollis olnud pikemat aega aastaid varemgi. Taganttulijal on eesolijate ees alati väike eelis. On selge, mis mul tuleb teha selleks, et võita, ja mis tulemus tuleb heita, et medal saada. Kui see õnnestub ära teha, on stsenaarium lihtne. Palju sõltub sellest, kuidas puhkus mõjub ja energiat kogun.

•• Kui alustasite 14. juulil Hispaanias Alicante lähedal Alfa De Pis viimast EM-võistluste eelset treeningulaagrit, kas pidasite treener Vesteinn Hafsteinssoniga tähtsa arupidamise, mida konkurentide püüdmiseks jõuate veel teha?

Otseselt mitte. Olime juba pärast Eugene’i Teemantliiga etappi kokku leppinud, mida pean tegema – võistlustest loobuma, puhkama ja värskust koguma. Meile oli selge, et kaugele heitmiseks oli teravust vaja. Varasematel aastatel pöörasime tehnikatreeningutel tähelepanu jõu ja kiiruse kogumõju ohjeldamisele, nüüd on vastupidi.

On vaja kiirust juurde saada ja puhata, leida kuldne kesktee. Puhkamine oli ka treeningulaagris juba üksjagu oluline. Jõuharjutusi tegin kergema kangiga ja ühel treeningul mitte üle kolme seeria. Selge see, et nädalaga (intervjuu toimus 23. juulil – toim), mis on veel jäänud, midagi juurde ei saa. Ees on kolm treeningu- ja neli puhkepäeva.

•• Mida teed puhkepäeval?

Läheme mereranda ujuma, natuke vaatan arvutist oma asju. Kogu aeg toas ei istu. Sörk ja venitusharjutused, kerge liigutamine on nii kehale kui ka vaimule palju parem kui losutamine.

•• Millega Monaco Teemantliiga etapil rahule jäid?

Võiduga peab rahul olema, ootasin seda juba ammu. Peale Robert Hartingi oli kogu seltskond kohal. Üks kõige ohtlikum rivaal (Teemantliiga liider Piotr Malachowski – toim) jäi kolmandaks. Aga rõõmustan ikka pigem enda võidu kui konkurendi ebaõnne üle. Malachowskil polnud kõige parem päev.

•• Mille põhjal nii järeldad?

Varasemate võistluste pealt. Ei tea, kas poolakal oli püssirohi otsakorral, sest ta on sageli võistelnud. Või oli äsja teinud raske treeningutsükli. Mine tea, võib-olla mõjutasid tema etteastet mõlemad asjaolud.

•• Heitsid Monacos 67.81. Hafsteinssoni meelest võinuks sa ületada ka 69 meetrit. Mida kostad?

Ütleme jah, et jõudu on palju. Võib-olla jalgade kiirusest jääb vajaka. Kui saan vasaku jala kiiremini maha panna ja ketas jääb nagu kännu taha kinni, tekib õige tunne.

•• Treener ütles, et peate veel viimastel treeningutel koos tehnikat viimistlema. Mida see võiks anda?

See võiks varu välja tuua. Mul on üks positiivne kogemus sellest suvest: tuleb otsida samasugust tunnet, nagu oli Euroopa võistkondlikel meistrivõistlustel Budapestis (68.76 – toim). Kui see tunne tekib, võiks heita oma paremate päevade tasemel.

•• Mis võiks olla sinu trump?

Mul on kogemusi, vajakajäämised on pigem kehalist laadi. Kui kehas on hea rütm ja kiirus, on võimalik aastatega salvestatud kogemusi kasutades oma töö ära teha. Värskust ja särtsu on juurde vaja.

•• 38-aastane Virgilijus Alekna heitis Monacos oma hooaja tippmargi 65.26. Kas vanameister on jälle esile tõusmas ja nooremaid mehi ohustamas?

Soojendusel heitis Alekna juba üle 66 meetri. Tundub, et kogenud mehena oskab ta vormi õigeks ajaks sättida. Teemantliiga etapil Eugene’is tõmbas ta säärelihase ära ja see on olnud tal krooniline probleem. Usun, et ta on valmis Barcelonas heitma 66–67 meetrit.

•• Medalid jagatakse ilmselt siiski paar-kolm meetrit paremate tulemuste eest.

Seda küll. Hartingi sooritus Saksamaa meistrivõistlustel oli muljet avaldav (68.67). Usun, et ta on võimeline kordama samu tulemusi, mida tegi eelmisel aastal Berliinis MM-i kullamehena (69.43). Kui mullu heitis ta juba võitjana viimasel katsel veel kaugemale tänu emotsionaalsele laengule, siis praegu on ta kindlasti suuteline sama head tulemust tegema. Malachowski on aga terve hooaja võimsalt heitnud (69.83). Ka Zoltan Kövago püsib heas hoos (69.69).

•• Kodus antud teleintervjuus osutasid, et tänavuse hooaja kõikuvate tulemuste põhjustaja võib olla ka mullukevadine ületreening, kui USA-s väga rasket kangi tõstsid ja samal ajal maailmarekordit taotlesid. Kuidas seda võimalust selgitaksid?

Ületreeningust väljatulek võib võtta päris palju aega. Kes oskaks täpselt öelda, kuidas väga tugev treeningutsükkel mõjub? Ameerikas harjutamas käimine on alati kahe otsaga: saan seal väga hea vormi, aga pärast tekib suur kukkumine. Võib-olla keha reageerib loomulikult ja nii peabki olema.

•• Märt Israel tegi Monacos oma parima etteaste rahvusvahelistel suurvõistlustel, 65.01 andis talle kuuenda koha. Enne seda pidi ta Kadrioru staadionil vihmasajus peetud Eesti meistrivõistlustel leppima 60.82-ga ja teise kohaga Aleksander Tammerti järel. Millest Märdi enese taasleidmine kõneleb?

Olen ka ise olnud vihmasaju tõttu Kadrioru heiteringis kimpus. Kiire ja terava heite alustajana on libedast ringist raske head tulemust teha. Ka Märdil tuli keerulistes oludes heitepikkusele lõivu maksta. Tema vorm on endiselt hea: 64–66 meetrit.

•• Mida Israel võiks EM-il püüda?

Barcelonas ei peaks olema Israeli eesmärk ainult pääs lõppvõistlusele kaheteistkümne parema hulka, vaid tal tuleks sihtida kohta esikaheksas. Hea märk, et ta on viimastel võistlustel teinud oma parima tulemuse avakatsel. See loob eelduse kohe esimese heitega kvalifikatsiooninormi täitmiseks ja kui teed lõppvõistluste avakatsel hea soorituse, on võimalik teisel ja kolmandal katsel riskeerida.

Isiklikku

Gerd Kanter

kettaheitja

Sündinud 6. mail 1979

Pikkus 196 cm

Kaal 125 kg

Saavutused:

2005 MM-i hõbe 68.57,

2006 EM-i hõbe 68.03,

2007 MM-i kuld 68.94,

2008 olümpiakuld 68.84,

2009 MM-i pronks 66.88;