Kaardimäng aitab meist dementsuse eemal hoida

See selgus hiljuti Ameerika Ühendriikides tehtud uuringust. Teadlaste sõnul on uuring erakordne seetõttu, et esimest korda ei hinnatud vanurite aktiivsust ainult nende endi arvamuste põhjal, vaid seenioridele pandi randme ümber ka liikumismõõtur.

Tulemused näitavad, et aktiivselt liikuvad vanurid on Alzheimeri tõve eest kaks korda paremini kaitstud kui nende passiivsed eakaaslased. Alzheimeri tõppe haigestumise risk on seda väiksem, mida intensiivsem on liikumine. Kuna liikumismõõtur asus randme peal, registreeris see peale ühest kohast teise kõndimise näiteks ka sellised tegevused nagu kaardimäng ja nõude pesemine.

See näitabki, kuivõrd võivad igapäevased toimetused mõjutada seda, kas inimene haigestub ajuhaigustesse. Uuring kestis neli aastat ja selles osales 720 ameeriklast. Uuritavate keskmine vanus oli 82 ja nad kasutasid liikumismõõturit kümme päeva. Lisaks tegid nad mitmeid mäluteste. Uuringu ajal diagnoositi Alzheimeri tõbi 71 osalejal.